Se reconnecter à SOI:
Arrête de survivre,
commence à VIVRE !
Arrête de survivre,
commence à VIVRE !
Vous vous sentez dans un tourbillon de pensées négatives, même votre nature positive se perd.
L’incertitude et l’anxiété vous submergent à chaque décision, créant un sentiment de confusion émotionnelle.
Le jugement implacable envers vous-même engendre une crainte persistante du regard des autres.
vous êtes désarmé quant à ce qu’il faut dire ou se taire.
Vous négligez votre propre bienveillance, dans le but de satisfaire les autres, afin de ne pas vous sentir rejeté.
Vous doutez de vos propres capacités et de votre valeur, sapant ainsi votre confiance et votre estime de soi.
Vous trouvez difficile de croire en votre potentiel et vos mérites.
Le coaching offre une lumière dans cette obscurité, vous guidant vers une transformation positive.
La vie moderne, le stress quotidien, peut parfois nous laisser sentir déconnectés de nous-mêmes.
Les pressions quotidiennes, les attentes extérieures et les responsabilités multiples peuvent créer un éloignement progressif de notre véritable essence.
C’est là qu’intervient mon accompagnement personnel, offrant :
Vous permettant de vous sentir enfin exister dans le ici et maintenant.
Avec empathie et compréhension, je vous accompagne, avec le cœur, dans votre quête de réconciliation avec le passé, vous aidant à trouver :
Pour embrasser pleinement le présent.
Grâce à mon programme de coaching, redécouvrez-vous avec une confiance accrue dans vos actions et une estime de soi renforcée.
Il y a quelques années, il y a eu une transition dans ma vie.
Même si j’ai eu du mal à accepter ces nouveaux changements car je n’avais aucun contrôle sur eux, j’ai dû apprendre à lâcher prise et à accepter les choses telles qu’elles étaient.
J’avais peur de ce nouvel avenir incertain qui se présentait à moi et je me sentais seule avec ma douleur.
J’avais peur de faire des mauvais choix en raison d’un manque de confiance en moi.
Même si je me sentais comme une guerrière et que je le voulais vraiment, je ne savais pas comment faire.
J’ai accepté ce nouveau défi dans ma vie, j’ai travaillé sur moi-même, j’ai appris à être plus positive, à améliorer mon estime de moi, à accepter tous les défis de ma vie comme une source d’énergie.
J’ai repris mes études vers l’âge de quarante ans.
J’ai changé de métier et c’est pourquoi je me présente devant vous aujourd’hui, en qualité de coach de vie et spécialiste dans le domaine de la confiance en soi.
C’est un travail qui me satisfait pleinement.
Alors, OUI, avoir plus de confiance en soi et augmenter son estime de soi change la vie.
Chaque difficulté donne l’occasion d’avancer d’un pas, en décelant en permanence le positif en toute chose, même dans les situations les plus dérangeantes, sans issue apparente.
L’estime de soi est l’image que nous avons de nous-même. C’est s’accepter, avec nos forces et nos faiblesses.
La confiance en soi est liée à nos actes. C’est elle qui définit notre capacité d’agir, d’entreprendre, de prendre des décisions et d’oser, malgré nos peurs.
De nos jours, le stress est un élément de plus en plus présent. Il fait partie de notre vie.
Il n’est pas mauvais. Seule notre aptitude à le gérer en fait un élément positif.
Apprendre aux enfants à se connecter à leurs émotions, et à se relaxer, en répondant à leurs besoins, à leur état émotionnel et éveiller leur curiosité
Ces conseils et méthodes sont utilisables dans les milieux scolaires, périscolaires, de loisirs, sportifs, structures de santé… et également pour votre propre famille.
Explorez le coaching du sommeil pour cultiver le bien-être chaque nuit. Apprenez à identifier les aspects positifs du sommeil et à instaurer des rituels propices à des nuits paisibles. Transformez le sommeil en allié essentiel pour une vie épanouissante.
Il s’agit d’un travail qui se fait par pression sur 32 points crâniens, formant 16 « Barres » énergétiques, chacune reliée à un domaine précis de la vie : . la créativité, l’argent, le pouvoir, la conscience, la guérison, les tunnels de l’espace et du temps, la sexualité, la réactivation du toasteur du vieillissement…