À toi, ma Susana d’amour 🌹, Avant de te rencontrer 💔, je traversais une période si sombre de ma vie que je m’étais peu à peu isolée de tout et de tous. J’avais coupé les liens, même avec ma famille, même avec mes rares amis. J’étais seule, enfermée dans mes propres soucis, mes angoisses, mes peurs, sans aucune porte de sortie visible. Ma confiance en moi était en ruine, un chaos total, et mon estime de moi s’était effondrée, me laissant dans un abîme où je ne voyais plus de lumière. J’avais essayé de trouver de l’aide. 🥺 J’ai suivi des séances de thérapie, consulté deux psychologues totalement différents, et même une sophrologue… Mais malgré tous mes efforts, rien ne semblait pouvoir apaiser ce qui pesait si lourdement au plus profond de moi. Je savais que je portais encore et encore des situations qui me faisaient souffrir… Puis, toi 🥹, tu es arrivée. ❤️‍🩹 Tu me l’as souvent dit : il y a des rencontres dans la vie qui laissent une empreinte indélébile, et la nôtre en fait partie. Aujourd’hui, je ressens le besoin de te remercier, mais les mots me paraissent parfois si petits pour exprimer l’immensité de ma gratitude… 🥹🙏 Merci d’avoir été là, toujours présente, même dans mes moments les plus sombres, lorsque l’angoisse m’enveloppait et que le monde semblait se refermer sur moi. Ta bienveillance, ton écoute, et ta manière unique de transformer mes peurs en forces ont fait plus que m’aider ; elles m’ont redonné l’espoir et le courage de me battre pour une vie meilleure. À chaque étape de mon parcours, tu m’as guidée, encouragée, et parfois même portée lorsque mes forces me manquaient. Grâce à toi, j’ai pu entrevoir ce que je pensais inaccessible : la paix, la confiance, et même un nouveau regard face à la vie. Tu as su voir en moi ce que j’avais perdu de vue depuis si longtemps, et tu m’as aidée à reconstruire, morceau par morceau, ce que je pensais ne plus avoir. Si aujourd’hui j’avance avec le cœur plus léger❣️, c’est en grande partie grâce à toi. Pour tous les sourires que tu as fait renaître, pour les larmes que tu as essuyées, et pour chaque conseil qui a été une lumière sur mon chemin, sache que je te suis infiniment reconnaissante. Ta présence a été un véritable cadeau 💝, et je me sens honorée de t’avoir dans ma vie. Merci, du fond du cœur ♥️, d’avoir cru en moi quand je n’y arrivais plus. Je te porterai toujours dans mon cœur ♥️ avec une gratitude profonde, et je n’oublierai jamais l’impact que tu as eu dans ma vie. 💘 Avec toute ma reconnaissance et mon affection, pour toi, Susana 🌹 Un dernier message pour tous et toutes : 💖 Si vous traversez des moments difficiles ou ressentez le besoin de trouver un nouvel élan dans votre vie, je vous encourage à rencontrer Susana, une femme qui vient du ciel. Elle a su être là pour moi dans mes périodes de doute et de transition, en m’offrant des conseils, un soutien sincère et des outils pour avancer. Elle est là pour écouter, comprendre, et ne vous jugera jamais. Elle vous aidera à révéler le meilleur de vous-même. Allez-y, franchissez le pas ! Vous aussi, vous avez le droit d’être fier d’être vous-même et surtout d’être meilleur chaque jour ! Susana saura être là pour vous aider. Vous êtes tous et toutes des personnes formidables !

Eu venho aqui dar o meu testemunho. Eu estava muito mal emocionalmente quando digo mal estava mesmo mal. Peguei no meu telemóvel e pesquisei por uma psicologa, por incrível que pareça, apareceu-me a Susana Marques que ela é coach de vie. Eu resolvi ligar. Ela viu logo que eu nao estava bem. Estava com um pouco de dúvidas porque ha tive consultas de psicologia e psiquiatria e nao resultou nada. Fiz o trabalho de 4 meses com a incrível Susana Marques. Ontem foi a minha ultima. E digo eu estou outra pessoa e ate o meu meio familiar e amigos viu a diferença em mim. Precisam de ajuda nao se escondam procurem a Susana Marques. Ela e muito amável e as ferramentas que ela nos dá ajuda mesmo. Agora a ti Susana muito obrigada tu transformate a minha vida . Eu se podesse escrevia no CÉU um muito obrigado. Obrigada por o carinho e paciência e por aquele abraço apertadinho. Gosto muito de ti estas no meu coração. Até breve.

Susana, plusieurs adjectives me viennent à l'esprit : altruiste, consciencieuse, généreuse, chaleureuse et croyez-moi, bien plus encore. Ce petit bout de femme a su laisser ses marques gravées en moi à jamais. Elle m'a guidée, elle a toujours su mettre les bons mots sur ce que je ressentais, elle m'a montré la sortie de secours ! Cette sortie qui me semblait si loin, elle m'a gentiment ouvert une autre ère dans le temps, une ère plus légère, moins rude... et tellement plus agréable et apaisante. C'est bien plus qu'une simple coach, c'est un rayon si fort qui vous illumine et qui fait de vous la meilleure version de vous-même ! Ce sentiment de légèreté, je le souhaite à tout le monde. Foncez les yeux fermés !!! Mille mercis à toi, je te souhaite tout le bonheur du monde et que tu continues avec tes ondes positives.

O ano 2023 foi dos anos mais desafiadores da minha vida... Habituada a conseguir ultrapassar tudo sozinha, era -me dificil dicidir pedir ajuda, mas... No dia que encontrei a Susana nas redes sociais fez se clic na minha cabeça e no meu coração, senti que era a pessoa certa, e era. O mundo tinha me caido em cima ,estava perdida ,desorientada e sem forças para nada...subcarregada de responsabilidades. Nesse percurso de 4 meses de programa a Susana foi a minha ancora,"pegou na minha mão" e ajudou me a reencontrar -me. Com tanto profissionalismo e ao medmo tempo ,tanto amor... Hoje sei que todos os fortes devem ter outros fortes na caminhada...é mais leve a vida qdo temos pessoas especiais para nos acompanhar 🙏 Acredito ,que tal como eu ,todos precisamos de uma Susana na nossa vida . Gratidão 🍀

Une amie m’a longuement proposé d’aller chez Susana. Je lui trouvais toujours une excuse et elle me répondait: « Tu vas voir, ça va t’aider! ». J’ai fini par me sentir perdue dans ma vie. Ne sachant plus prendre de décision car toutes les réponses me semblaient fausses. Je me sentais emprisonnée dans mon propre corps et je ne fais plus confiance en personne. J’ai finalement accepté de me lancer dans cette belle aventure. Et quelle aventure! J’ai appris à mieux me connaître et à me rendre compte que j’avais toujours les bonnes réponses: celles qui me conviennent! J’ai appris à m’écouter d’avantage et à enfin me faire confiance. Je me sens libérée, enfin prête à avancer dans la vie. Merci Susana! Merci d’avoir croisé mon chemin! En espérant que nos chemins resteront liés à l’avenir. Tu restes dans mon coeur.

Eu comecei o prograna com a Susana em janeiro de 2023, logo no fim da 1a seance como por magia sentia-me mto bem como há muito tempo não me sentia. Sentia-me valorizada e capaz de virar o mundo. O mais engraçado foi que os meus filhos notaram a minha mudança na minha forma de me expressar e a calma que eu conseguia usar atravez das palavras. Cada seance era aguardada com muito animo porque aquela sala é mágica ,aprendi a dar valor a mim e a ter coragem de desabafar e libertar-me dos meus pesos do passado,foi tudo tão libertador. A Susana é uma pessoa mágica com a voz tão doce ,sabe ouvir e guiar-nos para o nosso objetivo . Obrigada por teres entrado na minha vida. Obrigado por me mostrares que a vida é bela. Quero-te sempre na minha vida.💓

Début 2023 j’ai commencé ma première séance avec Susana. Je ne savais pas trop comment cela allait se passer, mais dès les premières minutes j’ai adoré être avec elle. J’étais toujours contente d’avoir le prochain rendez-vous et de pouvoir être dans cette pièce où je me sentais super à l’aise. Je connaissais un peu mes problèmes mais je n’avais aucune idée comment les résoudre. Elle m’a fait comprendre beaucoup de choses et surtout j’ai appris à me respecter, à me donner priorité à moi et à être fière de moi. Avec Susana je me suis rendue compte que ce n’étais pas aussi facil de dire je suis fière de moi et que je ne le disais pas assez souvent. Ce que j’ai bien aimé c’est que Susana utilisait assez souvent des images pour expliquer les situations. Elle m’a montré avec des gestes comment je réagissais assez souvent et cette image m’est resté beaucoup plus facilement dans la tête que des paroles. Même après avoir terminé les séances je pense encore assez souvent à Susana et aux séances, car cela m’aide tous les jours. Parfois un peu plus parfois un peu moins. Je peux dire que je suis fière de moi d’avoir fait les séances avec elle. Merci Susana pour ton travail et de m’avoir écouté. Cela fait énormément plaisir d’avoir quelqu’un qui nous écoute et qui nous conseille. Gros bisous

Finalizei hoje o programa da Susana 👍, MARAVILHOSA PESSOA. Impossivel descrever realmente o que se passa naquela sala porque o "programa da Susana" como ela le chama não são lições estudadas e iguais para todos, é um programa feito e adaptado as nossas partilhas. É o nosso programa. Sentimos que somos cuidadas, ouvidas e compreendidas. Eu encontrei a Susana por acaso, estava cansada de me sentir cansada. Cansada de ser a empregada, a mãe, a esposa, a filha, a irma, de ser tudo, aos poucos esqueci-me que EU existia. E com a Susana consegui encontrar forma de sair desse pensamento tao negativo e desmotivante. A Susana ensinanos a encontrar o arco iris depois de uma chuva terrivel que vem estragar o nosso dia de sol. O olhar mais positivo sobre as situações, e a certeza que nós é que somos esse arco iris, que nós temos tudo para ser maravilhosas e sair sempre a brilhar, tudo depende da forma como olhamos para as coisas mas sobretudo e mais importante como OLHAMOS PARA NÓS.Nós somos únicos tal como o "programa da Susana" o é, cada um tirará o melhor dele. Eu so tenho a agradecer o acolhimento, o carinho, o trabalho e prometer que não esquecerei a Susana pois o trabalho nunca tem um fim, evoluimos todos os dias. Obrigada de coração ⭐️🥰

Avant de connaître le travail de Susana j’avais fait des Psycologues et j’avais la sensation d’un vide et d’incompréhension qui était mes alliés. Avec Susana j’ai appris à me mieux me reconnaître à interpréter mes sentiments non méritant et à les reconnaître. Aujourd’hui je suis devenue une femme beaucoup plus forte et avec une grande envie de faire la différence. Un grand merci pour ta belle disponibilité et pour être un être de lumière.

J’avais déjà tenté différentes actions pour arriver à me sentir bien, afin de me connecter à mon moi-intérieur. J’ai eu l’envie, le besoin et la volonté d’investir en moi pour être plus consciente de mes capacités. En suivant les séances chez Susanna, j’ai sentie le vieux moi s’éloigner et le nouveau être qui s’est s’installé et a pris une grande place dans mon coeur; rempli plein de confiance, d’énergie positives et plus sûre de mes actes. Je suis très contente d’avoir fait ce voyage et d’avoir été bien accompagnée par la coach tout au long de ce changement, bravo à toi ; tu fais un excellent travail